こんにちは！mineral spaです♪ ●猫背・巻き肩が悪化する冬の姿勢●気温が下がると、体は熱を逃がさないように血管を収縮させます。すると血流が悪くなり、手足の末端まで十分な酸素や栄養が届きにくくなります。 […]

こんにちは！mineral spaです♪ 長時間のパソコン作業やスマホの使用で、多くの方が悩まされているのが「首や肩のこり」。姿勢が崩れたり、同じ体勢を続けたりすることで筋肉が緊張し、血流が滞ってしまうのが原因 […]

こんにちは！mineral spaです♪ 体の芯まで温めるメリットをたくさん紹介していますが、つまりはどういうことなのか？お伝えしていきます♪ ●深部体温＝体の芯の温度●言葉通りではありますが、、体温には、「皮 […]

こんにちは！mineral spaです♪ 冷えや疲れが気になるときに利用される方も多い、ミネラルスパですが、実は体温が上がること自体にさまざまメリットがあるんです。 　・血行促進→むくみ、冷えの改善にも◎　肩こり改善効果 […]

こんにちは！mineral spaです♪ 季節の変わり目から秋冬にかけて、多くの方が気になるのが「お肌の乾燥」。特に寒い時期は外気の乾燥や暖房による影響で、肌の水分がどんどん失われてしまいます。保湿ケアをしても […]

こんにちは！mineral spaです♪ 疲れの感じ方は仕事によってさまざまですよね。今回はお仕事別に、感じやすいお悩みに合わせて、ミネラルスパで期待できる効果をご紹介したいと思います。 ・デスクワークの方→血 […]

こんにちは！mineral spaです♪ スパでしっかり汗をかくと、血行が良くなって代謝もアップ。そんな時に体が喜ぶものを、内側からとることでスパの美容効果を最大限に引き出せます。 まずはスパ後にオススメなドリンク！ ・ […]

こんにちは！mineral spaです♪ いきなりですが、基礎体温が高い人は肌がキレイな方が多いって知っていますか？実はそれには様々な理由があるんです！ まず基礎体温が高いということは、【血流がしっかりと全身を巡っている […]

こんにちは！mineral spaです♪ ミネラルスパは、代謝が悪い方でも最初からしっかりと汗をかきやすいのが特徴さらに通い続けることで代謝そのものも整いやすくなり、汗のかきかたがどんどん変わっていきます。 ● […]

こんにちは！mineralspaです♪ 夏の過酷な暑さを乗りきった今時期のお肌は、夏に受けたダメージで疲れ切っているかも・・・秋は紫外線量も少なく肌にとっても過ごしやすい季節かと思いきや、実は原因不明な肌トラブルが起きや […]