肩こり

こんにちは！mineral spaです♪ 長時間のパソコン作業やスマホの使用で、多くの方が悩まされているのが「首や肩のこり」。姿勢が崩れたり、同じ体勢を続けたりすることで筋肉が緊張し、血流が滞ってしまうのが原因 […]