こんにちは！mineral spaです♪ 日々の疲れが取れにくく感じることはありませんか？そんな時こそ、鉱石ミネラル浴でリラックスできる「ミネラルスパ」がおすすめです！ ミネラルスパは、15種類以上の天然鉱石が敷き詰めら […]

こんにちは！mineral spaです♪ 若々しさを保つ、守るには「悪玉活性酸素」コントロールすることがカギになってきます。・体が疲れがなかなか抜けない・ストレスが溜まりやすい、イライラしやすい・肌のくすみやた […]

こんにちは！mineral spaです♪ 皆さんは「良い汗」と「悪い汗」の違いをご存知ですか？ 良い汗とは、◯粒が細かくサラサラしている◯蒸発しやすい◯体温調整の役割をしっかり果たす汗 悪い汗とは、◯粒が大きく […]

こんにちは！mineral spaです♪ お客様から、よく「スッキリした！」や「体が楽になった！」との声をお聞きしますが、お客様の中でも特にお悩みが多いのは”肩こり”や”腰痛”、”冷え・むくみ”などです。このお […]

こんにちは！mineral spaです♪ 「運動しているのに体がだるい」「温活をしているけど、あまり変化を感じない」そんなふうに感じたことはありませんか？ 実は、運動と温活は組み合わせることで相乗効果が生まれる […]

こんにちは！mineral spaです♪ 「なんとなく体が重い」「疲れが取れにくい」「冷えやすい」など・・・その不調、実は”血の巡り”が関係しているかもしれません。 血流は、全身に酸素や栄養を届け、老廃物を回収 […]

こんにちは！mineral spaです♪ 「最近、すぐ疲れてしまう」「朝からだるい…」そんなお悩み感じていませんか？疲れやすさの原因は、年齢・生活習慣・睡眠の質、そして自律神経の乱れなど様々です。 ですが、ちょ […]

こんにちは！mineral spaです♪ 皆さんは寝ているはずなのに、疲れが取れない、仕事に集中できない、肌の調子が悪いなど、そんな悩みはありませんか？実はそれ「睡眠の質」にあるかもしれません。 睡眠は、体と心 […]

こんにちは！mineral spaです♪ 今回はお悩み別のご入浴方法をご紹介いたします。 ○冷え性仰向けになっていただき、両足首まで鉱石で覆ってください。両足が温まり、血行が良くなります。 ○肩こり肩周りに鉱石 […]