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疲れにくい体を作るためには
こんにちは!mineral spaです♪ 「最近、すぐ疲れてしまう」「朝からだるい…」そんなお悩み感じていませんか?疲れやすさの原因は、年齢・生活習慣・睡眠の質、そして自律神経の乱れなど様々です。 ですが、ちょ […]
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こんにちは!mineral spaです♪ 「汗をかきにくい」「疲れやすい」「なんだか痩せにくい」そのように感じる方は、代謝が落ちているサインかもしれません! 代謝が悪くなる原因には、・筋肉量の低下・運動不足・偏 […]
こんにちは!mineral spaです♪ ミネラルスパでは「自律神経を整える」サポート効果もあります。 自律神経とは、自分の意思ではコントロールできない「自動的に体を調整してくれる神経」のこと。 大きく分けて・ […]