こんにちは！mineral spaです♪ 寒さが厳しくなる冬は「手足の冷え、肌の乾燥、肩こり」この三つの悩みが気になる方も多いのではないでしょうか。この三大悩みを一気に解決できるのが、ミネラルスパです！ 　・冷え→１５種 […]

こんにちは♪mineral spaです♪ 今日は寒さとストレスの関係性についてご案内します。 寒くなると体が冷えないように筋肉をギュッと縮めたり、血管を収縮させたりするため知らないうちに肩や首が凝ってしまいがち […]

こんにちは！mineral spaです♪ 寒くなる季節は、ついつい動く時間が減ったり、食事量が増えたりして、「気づいたら体が重くなっていた…」なんてこともありますよね。 実は、冬は代謝が上がりやすい季節でもある […]

こんにちは！mineral spaです♪ 疲れの感じ方は仕事によってさまざまですよね。今回はお仕事別に、感じやすいお悩みに合わせて、ミネラルスパで期待できる効果をご紹介したいと思います。 ・デスクワークの方→血 […]

こんにちは！mineral spaです♪ 「夕方になると脚がパンパン・・・」「寝起きのむくみがなかなか取れない・・・」 その原因、《塩分》や《冷え》だけではないんです。実は、水分代謝をスムーズにするには《ミネラ […]

こんにちは！mineral spaです♪ お客様から、よく「スッキリした！」や「体が楽になった！」との声をお聞きしますが、お客様の中でも特にお悩みが多いのは”肩こり”や”腰痛”、”冷え・むくみ”などです。このお […]

こんにちは！mineral spaです♪ 「なんとなく体が重い」「疲れが取れにくい」「冷えやすい」など・・・その不調、実は”血の巡り”が関係しているかもしれません。 血流は、全身に酸素や栄養を届け、老廃物を回収 […]

こんにちは！mineral spaです♪ 夏も終盤を迎えていますが、まだ気温は高い日が続いています。 そして外は蒸し暑いのに、室内は冷房で体が冷えすぎてしまう事はよくありますよね。ですがこの「冷え」を放置してお […]

こんにちは！mineral spaです♪ 今回はお悩み別のご入浴方法をご紹介いたします。 ○冷え性仰向けになっていただき、両足首まで鉱石で覆ってください。両足が温まり、血行が良くなります。 ○肩こり肩周りに鉱石 […]

こんにちは！mineral spaです♪ 「汗をかきにくい」「疲れやすい」「なんだか痩せにくい」そのように感じる方は、代謝が落ちているサインかもしれません！ 代謝が悪くなる原因には、・筋肉量の低下・運動不足・偏 […]