こんにちは！mineral spaです♪ 季節の変わり目から秋冬にかけて、多くの方が気になるのが「お肌の乾燥」。特に寒い時期は外気の乾燥や暖房による影響で、肌の水分がどんどん失われてしまいます。保湿ケアをしても […]

こんにちは！mineral spaです♪ 疲れの感じ方は仕事によってさまざまですよね。今回はお仕事別に、感じやすいお悩みに合わせて、ミネラルスパで期待できる効果をご紹介したいと思います。 ・デスクワークの方→血 […]

こんにちは！mineralspaです♪ 今回はお客様から質問にもあがる、ミネラルスパに通う理想の頻度について紹介します。 結論：週1、2回がオススメ！ ミネラルスパは、体の芯から温まることにより、1回でもリラックス効果＆ […]

こんにちは！mineral spaです♪ スパでしっかり汗をかくと、血行が良くなって代謝もアップ。そんな時に体が喜ぶものを、内側からとることでスパの美容効果を最大限に引き出せます。 まずはスパ後にオススメなドリンク！ ・ […]

こんにちは！mineral spaです♪ いきなりですが、基礎体温が高い人は肌がキレイな方が多いって知っていますか？実はそれには様々な理由があるんです！ まず基礎体温が高いということは、【血流がしっかりと全身を巡っている […]

こんにちは！mineral spaです♪ ミネラルスパは、代謝が悪い方でも最初からしっかりと汗をかきやすいのが特徴さらに通い続けることで代謝そのものも整いやすくなり、汗のかきかたがどんどん変わっていきます。 ● […]

こんにちは！mineralspaです♪ 夏の過酷な暑さを乗りきった今時期のお肌は、夏に受けたダメージで疲れ切っているかも・・・秋は紫外線量も少なく肌にとっても過ごしやすい季節かと思いきや、実は原因不明な肌トラブルが起きや […]

こんにちは！mineral spaです♪ ミネラルスパに入ってしっかり汗をかいたあとの過ごし方で、その効果が大きく変わっていきます！せっかく体が整う時間だからこそ、ちょっとした工夫で心身への効果をさらに高めるこ […]

こんにちは、mineral spaです♪ 乾燥肌さんや敏感肌さん、アトピーの方にとって、温浴施設通いは少し不安がありますよね。「熱すぎたら肌が赤くなるかも・・・」「成分で刺激が出ないか心配」そんな方にも、鉱石ミ […]

こんにちは！mineral spaです♪ 「夕方になると脚がパンパン・・・」「寝起きのむくみがなかなか取れない・・・」 その原因、《塩分》や《冷え》だけではないんです。実は、水分代謝をスムーズにするには《ミネラ […]