「毎日しっかり寝ているのに疲れが取れない」 「手足がいつも冷えていて、身体が重だるい」 「ストレスのせいか、なんだか自律神経が乱れている気がする…」

寒さが厳しい札幌の季節、このような不調を感じていませんか？ その原因は、身体の深い部分が冷えて血流が滞り、自律神経のバランスが崩れているからかもしれません。

そこでおすすめなのが、いま注目を集めている温活メソッド「鉱石ミネラル浴」です。

鉱石ミネラル浴とは？一般的な温泉やサウナとの違い

「温泉やサウナにはよく行くけれど、違いは何？」と思われる方も多いのではないでしょうか。

一般的なお湯に浸かる温泉や水蒸気のサウナと異なり、鉱石ミネラル浴はミネラルを豊富に含んだ鉱石の力と、じんわりとした温熱を活用する温浴法です。

息苦しさを感じにくい心地よい室温・湿度の中で横になるため、サウナ特有の熱さが苦手な方でも無理なく長時間リラックスできます。

鉱石ミネラル浴で期待できる3つの効果

1. 身体の芯から温める「深部温熱ケア」

表面だけを温めるのではなく、鉱石から放出される遠赤外線の波長が身体の深い部分（深部）までしっかり届きます。冷え切った内臓や指先まで血流がスムーズになり、全身ポカポカが長続きします。

2. 自律神経が整い、上質なリラックスタイムへ

温かい鉱石の上でゆっくりと深呼吸することで、優位になっていた交感神経（緊張状態）がほぐれ、副交感神経（リラックス状態）へとスムーズに切り替わります。自律神経のバランスが整うことで、夜の睡眠の質を高める効果も期待できます。

3. 大量の汗とともにすっきりデトックス

じんわりと身体が温まることで、普段の生活ではかけないサラサラとした質の良い汗をかくことができます。日頃溜め込んだ老廃物を汗とともに排出して、終わった後は心身ともに驚くほど軽くなります。

札幌の「街なか」で叶う身軽なリフレッシュ空間

仕事帰りや休日のショッピングついでなど、思い立ったときにサクッと立ち寄れるのも魅力のひとつ。

「最近なんだか不調が続いている」「手軽にしっかり温活を始めたい」という方は、ぜひ一度、当店の「鉱石ミネラル浴」で極上の深部温熱ケアを体験してみませんか？

みなさまのご来店を、心よりお待ちしております。