こんにちは！
mineral spaです♪

私たちの体には、健康や美容を守るための仕組みがたくさんあります。
その中でも、皮脂と汗腺は日常の体調や肌の調子に大きく関わっています。

皮脂は肌の表面を覆い、水分を保持してバリア機能を高める役割があります。
一方、汗腺は体温を調節したり、老廃物を排出する大切な器官です。

汗腺には大きく分けて二種類あります。
全身に分布する 【エクリン腺】は体温調節が主な役割で、体が熱くなると汗をかきやすくなります。
もう一つの【アポクリン腺】は脇や耳の周りなど特定の部位にあり、においの元になる汗を分泌します。
汗は皮脂と混ざることで肌表面を弱酸性に保ち、外部刺激から守る効果もあります。

さらに、発汗は血流やリンパの巡りを活性化させ、老廃物を体外に流す手助けにもなります。
体が温まることで副交感神経が優位になり、心身のリラックスにもつながるのです。
つまり、汗をかくことは単なる体温調整だけでなく、体の内側から健康と美容を支える仕組みでもあります。

そこでおすすめしたいのが【ミネラルスパ】。
室温45℃前後、湿度85%以上の空間でじんわり汗をかくことで、皮脂や汗腺の働きをサポートしながら、血流やリンパの巡りも整えられます。
また空気中に充満しているミネラルミストが体を優しく包み込むことで、肌のバリア機能や代謝も助けられ、心地よいリラックスタイムを過ごせます。

皮脂や汗腺の働きを知り、発汗を上手に取り入れることは、体の内側から整える新しい習慣です。
ミネラルスパで汗をかく時間は、健康も美容も同時に整えることができますので、是非体感してみてください！