こんにちは！
mineral spaです♪

私たち日本人の主食は「お米」
ダイエットや体重を落としたい方は、しっかりとお米や炭水化物を食べることが重要です。

しかし、お米を食べるだけではうまく痩せません（；；）

お米を食べても、
・疲労感がある
・お腹が張る
・体重が落ちない
という症状でお悩みお方は、
上手くエネルギー変換ができていなく、痩せづらい体になっている可能性があります！

「エネルギー変換が上手くできない」＝「代謝が悪い」証拠です。
そして、必要な栄養素が足りていない可能性もあります。
その栄養素は、
●マグネシウム
●鉄
●ビタミンＢ1

その中でも、「マグネシウム」と「鉄」はミネラルです。
ミネラルは体内でつくることができないため、食べ物からしか取れないのですが、なかなか意識して摂取は難しいかもしれません。
当店では、しっかり補給できるので痩せやすい体づくりができるのです◎
そして、少しでも食べ物を意識してみるのも良いと思います！

そして、体を芯まで温めてあげることでも代謝を上げやすくなりますので、
代謝が下がっているな…と感じている方もミネラルスパはおすすめです！