こんにちは！
mineral spaです♪

多くの女性が悩む「生理痛」。
お腹や腰の鈍い痛み、だるさ、イライラ、頭痛…。
人によって症状はさまざまですが、
「毎月のことだから仕方ない」と我慢していませんか？

生理痛の主な原因は、子宮を収縮させるホルモン「プロスタグランジン」の分泌によるもの。
さらに、冷え・自律神経の乱れ・ストレス・栄養不足も痛みを強める要因です。

そんなつらい生理痛のケアとして大切なのが、体を”温めること”。

生理中やその前後は特に冷えやすく、自律神経も乱れやすい時期。
そこでおすすめなのが、ミネラルスパでの温活ケアです。

ミネラルスパでは、15種類以上の天然鉱石にミネラル水をかけて発生するミストで、
体の芯からじんわり温め、血行をしっかり促進。
子宮まわりの血流も良くなり、生理痛の緩和が期待できます。

さらに、呼吸や皮膚を通して吸収されるミネラルは、
自律神経やホルモンバランスを整える働きもあり、
生理前後のイライラや不眠などの不調にも◎

そしてミネラルスパの特徴のひとつである、15種類以上の天然鉱石の玉砂利。
自由に動かすことができるので、
お腹や鼠径部に集中的に当てて温めることで、さらに心地よいケアができます。

毎月やってくる生理痛を、少しでもラクにしたい方、
ぜひ一度ミネラルスパを体験してみてくださいね♪