こんにちは！
mineral spaです♪

夏も終盤を迎えていますが、まだ気温は高い日が続いています。

そして外は蒸し暑いのに、室内は冷房で体が冷えすぎてしまう事はよくありますよね。
ですがこの「冷え」を放置しておくと体に不調に繋がる原因に・・・。

冷えやすい人の特徴として、
・筋肉量が少ない（特に下半身）
・基礎代謝が低い
・自律神経が乱れている
・貧血や低血圧ぎみ
・ホルモンバランスの乱れ
などがあげられます。

特に女性はホルモンの影響を受けやすいので、冷えやすい傾向にあるんです。

冷えを根本から改善するには、やはり内側から温めることが大切！

ミネラルスパでは15種類以上の鉱石を玉砂利にすることで、多方面に熱を放出でき、遠赤外線の効果で、体を深部からじんわり温めることが出来ます！
また日頃「冷え」を感じるところを部分的に温めることも可能です！

根本から改善したい方は、定期的な入浴がおすすめ！
体温は1℃上がるだけで、基礎代謝が12%～13%アップし、免疫力も5倍～6倍に向上するといわれています。
血流が良くなることで冷えやむくみの改善にも効果的ですよ！

ぜひ一度ミネラルスパを体験してみてください！