こんにちは！
mineral spaです♪

今ではスマホやパソコンに囲まれ、常に情報が溢れています。
SNSやメール、ニュースを無意識にチェックしてしまい、気づけば一日中画面を見ている・・・なんてことも多いですよね。
実はこの「デジタル疲れ」が、肩こりや不眠、集中力の低下につながっていると言われています。

そんな時におすすめなのが「デジタルデトックス」。
スマホから少し距離を置いて、自分の体と心に向き合う時間を持つことです。
特にミネラルスパは、まさに最適な環境。
温かいミネラルミストに包まれている間は、自然とスマホを手放し、自分自身と静かに向き合うことができます。

15種類以上の鉱石の上に身をゆだねると、体の深部からじんわりと温まり、緊張していた筋肉がほぐれていきます。
普段どれだけスマホに時間を奪われているのかを、改めて実感できる瞬間でもあります。

またしっかりと質の良い汗をかくことで、まるで心まで軽くなるような感覚に。
頭の中に詰め込まれていた情報が整理され、リフレッシュした気持ちで日常に戻れるのも魅力です。