こんにちは！mineral spaです♪

北海道は夏の終わりがだんだんと近づいてきていますね。
夏に浴びた紫外線のダメージが表れやすいのはここからなんです…！
肌荒れや乾燥、くすみなど…

そこで、カギになってくるのが肌のターンオーバーです！
ターンオーバーは古い角質がはがれて、新しい細胞に生まれ変わるサイクルのこと

●ターンオーバーの役割は？●
ターンオーバーは約28日周期がベストといわれて、
古い角質が自然とはがれ落ちることで、肌のうるおい・バリア機能・透明感が保たれます。
老化や紫外線、外気の影響でターンオーバーが乱れてくるといろいろな肌トラブルの原因になります。

●ターンオーバーが乱れる原因●
・ストレスや睡眠不足、ホルモンバランスの乱れ
・乾燥
・栄養不足(ビタミン・ミネラルなど)
これらが重なりターンオーバーが乱れると、

・くすみ、ごわつき、毛穴詰まりの原因
・新しい肌が育ちにくく、潤い不足・ハリの低下につながる。

●ミネラルスパでできること●
○血行促進で細胞に栄養を行きとどけやすくする
・体を芯まで温めてあげることで血流がコントロールされ、
ターンオーバーに必要な酸素や栄養が行きとどきやすくなります。

○自律神経を整え、代謝をサポート
・リラックス効果で自律神経のバランスが整う
・ストレスやホルモンバランスの緩和や改善になりターンオーバーの妨げを少なく

○保湿力アップ
体を芯まで温めることで皮脂腺が刺激され、保湿成分が汗と一緒に出やすくなります！
それが潤いを逃がさないようにしてくれますので保湿力がアップされます。
ターンオーバ周期を正常にするには保湿力もかなり重要です。

肌荒れやくすみが気になる方にはとてもおすすめですので、
ぜひお待ちしております♪