こんにちは！
mineral spaです♪

忙しい毎日や人間関係のプレッシャー、季節の変わり目など、現代人は常にストレスにさらされています。
このストレスは自律神経を乱し、心身のバランスを崩す原因に・・・。
自律神経が乱れると、「疲れやすい・眠れない・肩こりや頭痛が取れない」などの不調が現れやすくなります。

そんな時におすすめなのが、ミネラルスパでの鉱石ミネラル浴です。
ミネラルスパでは、15種類以上の天然鉱石が敷き詰められた上に横たわり、ゆっくりと体の芯から温めていきます。
室内は落ち着いた暗めの空間で、外の喧騒から離れ、静かな時間を過ごすことができます。

温熱で体がじんわり温まると、硬くなった筋肉がほぐれ、血流が促進されます。
同時に深い呼吸がしやすくなり、副交感神経が優位に働くため、心の緊張が和らぎます。
ミネラルスパは「心も体も整える」ことが出来ます。

また、発汗によって体内の巡りがスムーズになり、冷えやむくみの改善も期待できます。
温めることとリラックスが同時に行われることで、交感神経の過剰な働きが落ち着き、疲れが取れやすい状態に。

入浴後は体もしっかり温まり、身も心も軽くなったような感覚。
特に、日々のストレスで常に体が緊張している方や、なかなか疲れが抜けない方にこそ試していただきたい方法です。

「また明日から頑張ろう」と思えるための時間を、ミネラルスパで作ってみませんか？
是非皆様のご来店をお待ちしています！