こんにちは！mineral spaです♪

「夕方になると脚がパンパン・・・」
「寝起きのむくみがなかなか取れない・・・」

その原因、
《塩分》や《冷え》だけではないんです。
実は、水分代謝をスムーズにするには《ミネラルバランス》も重要になってきます！

●ミネラルは水分のコントロールの司令塔●
ミネラルの中でも次のミネラルは
体内の水分の出し入れを調整する役割を持っています。

○カリウム○
→余分な水分を外へ出す（利尿作用）
○ナトリウム○
→水分を体内にキープする○
○マグネシウム○
→血管を拡げ、巡りを良くする

このバランスが崩れたり、ミネラル不足が続くと、
水分が溜まりやすくなり「むくみ」や「冷え」の原因になっていしまいます。

●ミネラル不足によって起こること●
・体の排泄機能が上手く働かない
・老廃物も溜まりやすく、疲れが取れない
・代謝も落ち、脂肪を燃焼しづらい体に
・肌がくすんでくる
そのため、むくみは余分な水分だけでなく「巡らない体のサイン」ともいえます。

●ミネラルスパで内側から排出●
ミネラルスパで、
・汗と一緒に老廃物や余分な水分を排出
・ミネラル成分が皮膚や呼吸を通して体にとりこまれる
・深部体温が上がり、巡りが良くなる
と、「水分代謝の土台」を整える手助けをしてくれます。
週1で通われているリピーター様は、むくみづらくなり「痩せた？と周りに言われました！」
と嬉しいお言葉も・・・！

●むくまない体を目指せます●
・水分をため込む前に流す
・ミネラルバランスを整える
・深部体温を上げる
ミネラルスパでは、アプローチしていきます。

むくみだけでなく、
「だるい」「重い」「スッキリしない」が気になる方は
もしかしたら、ミネラル不足と水分代謝が崩れている証拠・・・
なかなか解消に向かない方は、是非一度ミネラルスパへ
お待ちしております♪