こんにちは！
mineral spaです♪

日々の疲れが取れにくく感じることはありませんか？
そんな時こそ、鉱石ミネラル浴でリラックスできる「ミネラルスパ」がおすすめです！

ミネラルスパは、15種類以上の天然鉱石が敷き詰められた玉砂利の上に横になり、じんわりと体を温めながら、大量発汗をしていく温浴施設です。

鉱石から放たれる遠赤外線効果で、体を芯から温め血流を促進。
これにより疲労物質の排出が助けられ、筋肉の緊張も和らぎます。

忙しい方・疲労が溜まっている方は、仕事終わりや寝る前の利用がおすすめ。
ミネラルスパでの発汗は、副交感神経を優位にし、質の良い睡眠へと導きます。
定期的に続けることで、慢性的な疲れや肩こりの緩和にも効果が期待できます。

また入浴中や入浴後は、こまめな水分補給を忘れずに！
汗と一緒に失われるミネラルや水分を補うことで、より健康的に疲れをリセットできます。

日々の忙しさで疲労が溜まったら、
是非ミネラルスパでじっくり体を労わる時間を持ってみてください。